Drodzy uczniowie….
Od jakiegoś czasu wszyscy znaleźliśmy się w bardzo skomplikowanej sytuacji- pandemia nie jest czymś, co można było przewidzieć. Wszyscy- zarówno uczniowie, nauczyciele czy rodzice żyjemy się w zupełnie nowej dla nas rzeczywistości. Wy Drodzy uczniowie jesteście się w takim okresie, kiedy Wasze emocje wystawione są na różne wahania, zmiany nastrojów i oczywiście od tego uzależnione jest Wasze ogólne samopoczucie.
Czytaj więcej: Jak radzić sobie z emocjami
Trening mózgu, który proponujemy w poniżej, to cztery ćwiczenia wzmacniające pamięć. Trening mózgu jest bardzo ważny w czasach, gdy bombardowani jesteśmy tysiącami ważnych i nieważnych informacji i coraz częściej zdarza się nam się zapominać o rzeczach najistotniejszych. Na szczęście są techniki, by nauczyć się szybkiego i trwałego zapamiętywania. Zapraszamy do ich wypróbowania!
Trening mózgu jest tak samo ważny, jak ten ciała. Dlaczego? Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych "podpórek", szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji.
Czytaj więcej: Trening mózgu, czyli ćwiczenia na dobrą PAMIĘĆ