4 tydzień – nowe zestawy ćwiczeń już są
Na kolejny tydzień przesyłamy nowe zestawy ćwiczeń i ponawiamy prośbę, abyście ćwiczyli w domu!!
Pamiętajcie, do każdego zestawu ćwiczeń dołączona jest „Karta aktywności fizycznej” – wypełniaj ją systematycznie, będzie ona podstawą do podwyższenia Ci oceny z wychowania fizycznego
Sprawdź się – zrób trzy próby Indeksu Sprawności Fizycznej Krzysztofa Zuchory, znajdziesz je na końcu zestawu ćwiczeń.
Dodatkowym elementem tego i kolejnych zestawów będą̨ wiadomości teoretyczne m.in. z edukacji zdrowotnej. Zachęcamy do przeczytania, zastanowienia się i przemyślenia a już wkrótce porozmawiamy z Wami na te właśnie tematy
Powodzenia!!
Zestaw dla klasy IV:
http://szs.rzeszow.pl/upload/fotki/file/Koronaferie/Zestaw_4_szkoly_podstawowe_klasy_IV.pdf
Zestaw dla klas V – VI:
http://szs.rzeszow.pl/upload/fotki/file/Koronaferie/Zestaw_4_szkoly_podstawowe_klasy_V-VI.pdf
Zestaw dla klas VII – VIII:
http://szs.rzeszow.pl/upload/fotki/file/Koronaferie/Zestaw_4_szkoly_podstawowe_klasy_VII_VIII.pdf
Na koniec krótka lekcja tańca – Boogie Woogie
Agnieszka i Grzegorz Cherubińscy – mistrzowie Europy i wicemistrzowie świata Boogie Woogie. Proponują naukę tego tańca prezentując na początek podstawowe kroki. Dla chętnych chcących bardziej się rozwijać w tym kierunku również kolejne lekcje na Ich stronie:
https://www.facebook.com/grzegorzandagnieszka/videos/2631580233728773/
Trzymamy za Was mocno kciuki!!